Ahjolta löytyy junnupainia sekä aikuisille kuntopaini.

Paini on monipuolinen harrastus, joka sopii niin tytöille kuin pojillekin. Painista saa itselleen hyvän yleiskunnon, liikkuvuuden, ja liikekoordinaation. Taitojen kehittyessä on mahdollista liittyä kisajoukkoomme, ja matkata aina aloittelijoiden kilpailuista SM-kisoihin asti. Harrastajille paini taas antaa erinomaiset valmiudet myös muiden lajien harrastamiseen.

Aloittavissa ryhmissä harjoituksissa tutustutaan leikinomaisesti painin saloihin, jossa pääpaino on vartalon hallinnan ja motoriikan kehittämisellä. Iän ja taitojen karttuessa pääpaino luonnollisesti siirtyy enemmän lajinomaisiin harjoituksiin ja ottelukykyä edistävään oheisharjoitteluun. Uudet harrastajat ovat tervetulleita, ja voivat liittyä mukaan harjoituksiin myös kesken kauden.

Harjoitusten ohjaajat: Emil ja Joni

Miten aloitan peruskurssin?

Molski

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
18.00
Junnupaini
18.00
19.00
Junnupaini
18.00
19.00
18.30
19.00
Kuntopaini
19.00
20.00
19.30

Maanantai

Keskiviikko

Torstai

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
18.00
Junnupaini
18.00
19.00
Junnupaini
18.00
19.00
18.30

Maanantai

Torstai

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
19.00
Kuntopaini
19.00
20.00
19.30

Keskiviikko

No events available!