Ahjo Training Centerin painitoiminnasta vastaa Keravan Urheilijoiden painijaosto.
Paini on monipuolinen harrastus, joka sopii niin tytöille kuin pojillekin. Painista saa itselleen hyvän yleiskunnon, liikkuvuuden, ja liikekoordinaation. Taitojen kehittyessä on mahdollista liittyä kisajoukkoomme, ja matkata aina aloittelijoiden kilpailuista SM-kisoihin asti. Harrastajille paini taas antaa erinomaiset valmiudet myös muiden lajien harrastamiseen.
Keravan Urheilijoiden painijaostossa eri-ikäiset lapset ja nuoret voivat harrastaa painia tasollaan. Aloittavissa ryhmissä harjoituksissa tutustutaan leikinomaisesti painin saloihin, jossa pääpaino on vartalon hallinnan ja motoriikan kehittämisellä. Iän ja taitojen karttuessa pääpaino luonnollisesti siirtyy enemmän lajinomaisiin harjoituksiin ja ottelukykyä edistävään oheisharjoitteluun. Uudet harrastajat ovat tervetulleita, ja voivat liittyä mukaan harjoituksiin myös kesken kauden.
Molski