Kuvia - Ahjo Training Center

Instagram - Ahjo Training Center

Open mat -harjoituksissa on esiintynyt paljon kamp

Open mat -harjoituksissa on esiintynyt paljon kamppailulajeihin kuulumatonta epäasiallista käytöstä, ja nyt joudumme turvallisuus- ja viihtyvyyssyistä valitettavasti sulkemaan open mat -harjoituksen salin ulkopuolisilta henkilöiltä ☹️

Tiedätkö, mitä kaikkea Ahjolta löytyy? #kamppa

Tiedätkö, mitä kaikkea Ahjolta löytyy? #kamppailulajit #bjj #defcon #itsepuolustus #judo #nyrkkeily #potkunyrkkeily #thainyrkkeily #lukkopaini #vapaaottelu

Paine tekee timantteja. Aina ei kuitenkaan mennä

Paine tekee timantteja. Aina ei kuitenkaan mennä 100% lasissa vaan haetaan kyvykkyyttä rennommilla harjoitteilla, jotta tositilanteessa voimme kaivaa työkalupakista ne useimmiten toimivat tekniikat. #kamppailulannattaa #päivänparastunti #ahjotrainingcenter

Pitkä matka kamppailussa saavutetaan mm. kuvan näyttämällä tavalla. Kehonhuolto, uni, oikeanlainen ravinto ja veden juominen ynnäytyvät lopuksi ja näkyvät usein extra vaihteena harjoittelussa. Ainoa haaste tässä on se että se vaatii vaivaa ja fokusta onnistuakseen. #kehonhuolto #ahjotrainingcenter

Viikonloppuna oteltiin lukkopainin ADCC Finnish Op

Viikonloppuna oteltiin lukkopainin ADCC Finnish Open Nurmijärven Arkadia-hallilla. Ahjon Maria Kesti taisteli upeasti pronssia 🥉 sarjassa N+65 Beginners.

Mukana oli myös junioriottelijoita: Oliver Harrington, Oliver Lahti, Akseli Ruotanen, Otto Arokoski ja Veikko Villgren. Tällä kertaa kovatasoisista kisoista oli tuomisena vain ottelukokemusta.

Onnea Marialle 🥳

Eri lajeja yhdistämällä saamme paremman kokonai

Eri lajeja yhdistämällä saamme paremman kokonaiskäsityksen siitä kuinka kroppaamme voi käyttää kamppailutilanteissa. Mahdollistamme kaikkien lajiemme harrastamisen yhdellä ja samalla jäsenyydellä. Melko huimaa eikös?
#kamppailulannattaa #ahjotrainingcenter

Kun uusi tekniikka otetaan huolellisesti ja yksity

Kun uusi tekniikka otetaan huolellisesti ja yksityiskohtaisesti käyttöön heti alusta, rakennetaan pohjaa joka lopulta on paljon arvokkaampaa kuin näyttävät ”show off” temput. Silmät tarkasti kiinni maalissa niin ajan kanssa ne näyttävämmätkin temput rakentuu mukaan arsenaaliin.
#perusteet #ahjotrainingcenter

Vapaaottelun SM alkuerät Ahjolla 3.-4.5. #Vapaaot

Vapaaottelun SM alkuerät Ahjolla 3.-4.5. #Vapaaottelu #suomenmestaruuskilpailut ahjotrainingcenter.fi/vapaaottelu

🔥 UUSI PERUSKURSSI – ILMAN HIKITREENIÄ! 🔥

🔥 UUSI PERUSKURSSI – ILMAN HIKITREENIÄ! 🔥

Oletko aina halunnut oppia vapaaottelua, mutta hikoilu ja fyysinen rasitus eivät ole sun juttu? Ei hätää, meillä on ratkaisu! Ahjo Training Center ylpeänä esittelee uuden täysin ainutlaatuisen peruskurssin: Mentaali-MMA!

💭 Miten se toimii?
✅ Treenaat kamppailutaitoja mielikuvaharjoitteilla – tehokkuus sama kuin fyysisellä harjoittelulla!
✅ Sparraukset suoritetaan etänä
✅ Voit suorittaa kurssin kotisohvalta käsin – osallistuminen onnistuu vaikka kahvikuppi kädessä!
✅ Ei mustelmia, ei hengästymistä, ei loukkaantumisia – vain puhdasta mestaritason oppimista.
✅ Kouluttajana toimii täysin itseoppinut mentaalivalmentaja Matias Niva

💡 Maailma muuttuu – niin myös treenaaminen!
Me Ahjolla tiedämme, että ihmisten yleiskunto on laskusuunnassa – nykyään jo portaatkin tuntuvat extreme-lajilta. Mutta älä huoli, meillä on ratkaisu! Mentaali-MMA tuo vapaaottelun suoraan mukavuusalueellesi. Nyt voit treenata ilman, että hengästyt tai tarvitset vaihtovaatteita!

👊 Asiantuntijoiden suositus!
"Visualisoitu tyrmäys on melkein yhtä tehokas kuin oikea tyrmäys!" – Truce Lee

💡 Kenelle sopii?
🔹 Heille, jotka haluavat oppia vapaaottelua vuodattamatta hikeä
🔹 Niille, jotka uskovat, että mieli on voimakkain ase
🔹 Heille, jotka haluavat olla kovimpia taistelijoita ilman fyysistä kontaktia

🚀 Ilmoittautuminen on nyt auki! https://ahjotrainingcenter.fi/peruskurssi/

Kun kaikki treeni ei ole vain täysiä paahtamista

Kun kaikki treeni ei ole vain täysiä paahtamista alusta loppuun. Otamme viikon teeman mukaan tarvittaessa myös palauttavia harjoitteita lajijumpan päälle. Annetaan höyryjen laskeutua ja palataan korkeasta intensiteetistä matalammilla sykkeille. Pitkälle pääseminen vaatii balanssia. #yhdessäpitkälle #elämäonmaraton #ahjotrainingcenter

Kaikkien Kerava kurssiarvonta #ahjotrainingcenter

Kaikkien Kerava kurssiarvonta #ahjotrainingcenter #tfwkerava #hyrox

Viikonloppuna jujutsukansaa hemmoteltiin, kun Häm

Viikonloppuna jujutsukansaa hemmoteltiin, kun Hämeenlinnassa oteltiin Junior Suomi Cup 1, Nuorten BJJ SM, Masters BJJ Finnish Open ja Joukkueiden BJJ Finnish Open. Ahjolta kisaamassa oli toistakymmentä kilpailijaa.

Kirkkaimmat mitalit nappasi Krista Latvala ja Kirsi Juusela. Krista voitti naisten +35 v -69 kg elite sarjan sekä avoimen sarjan 🥇🥇. Kirsi vei +35 v sinivöisten naisten -64 kg sarjan 🥇. Kimmo Backman taisteli miesten +35 v valkovöiden raskaan sarjan pronssia 🥉. Ottelemassa oli myös Toni Rissanen.

Nuorten suomenmestaruuskilpailuissa Veikko Villgren raivasi tiensä finaaliin ja hopealle 🥈. Mimosa Marstio pääsi myös podiumille yhden otteluvoiton turvin, pronssia 🥉. Ottelemassa oli myös Otto Arokoski.

Junior Suomi Cupissa Oliver Lahti kamppaili itselleen pronssia 🥉. Junioreissa oli ottelemassa myös Vilma Rissanen, Uuno Rissanen, Elias Halonen ja Arttu Karinen.

Joukkueiden Finnish Openeissa Ahjolta oli kaksi joukkuetta: Naisten valko-/sinivyöt ja Miesten valkovyöt 82,3+ kg. Kummatkin joukkueet jäivät hyvistä otteista huolimatta ensimmäiselle kierrokselle. Joukkueissa edustamassa olivat: Marjo Hartikainen, Nina Niiranen, Maria Kesti, Kirsi Juusela, Linda Saarinen, Kimmo Backman, Jere Laitinen, Pekka Niiranen ja Mikko Tähti.

Valmentajina hääräsivät Jaakko Siirala, Antti Arokoski ja Krista Latvala. Kiitokset myös muille avustusjoukoille ja kannustajille!

Onnittelut mitalisteille ja kaikille rohkeille, jotka uskalsivat astua kisatatameille 🥳