Kuvia - Ahjo Training Center

Instagram - Ahjo Training Center

Kehittyminen seuraavalle tasolle vaatii joskus tut

Kehittyminen seuraavalle tasolle vaatii joskus tutun laatikon ulkopuolella käymistä. Tämä laatikon ulkopuolinen maailma on nyt tulossa Ahjolle Hyroxin muodossa! Ottakaa hyroxahjo kanava seurantaan, kohta nimittäin lähtee! 💪
#hyrox #ahjotrainingcenter

Pitkän tauon jälkeen on joskus vaikea löytää

Pitkän tauon jälkeen on joskus vaikea löytää inspiraatiota liikkumiselle. Jokainen päivä tuntuu kasvattavan kynnystä lähteä salille. Tuntuu että jännitys kamppailutilanteita kohtaan on taas niskassa ja että mitähän ne treenikaveritkin sanovat kun lampsin ovesta sisään.
Usko pois, tämä on jokaisen harjoittelijan mindset vastaavassa tilanteessa. Me lupaamme että kun tulet vain paikalle ja saat muutamat ensimmäiset lämmittelyliikkeet alle, on kaikki tuo tuska ja pelko nostettu pois hartijoiltasi ja koet olevasi taas osana porukkaa ja tätä meidän Ahjolaista heimoamme.
Tervetuloa viettämään päivän paras tunti meille!
#päivänparastunti #ahjotrainingcenter

🔥 Nyt on aika paljastaa Ahjolle tuleva uusi laj

🔥 Nyt on aika paljastaa Ahjolle tuleva uusi laji ja samalla käynnistää uusi vuosi uusilla jutuilla! 🔥

Ahjo Training Center on nyt virallinen Hyrox Training Club! 💪🏃‍♀️ Hyrox on maailman nopeimmin kasvava kuntoilulaji, joka yhdistää juoksun ja toiminnallisen harjoittelun.

📅 Ensimmäinen Hyrox-kurssi starttaa tammikuussa ja paikat täyttyvät nopeasti.

➡️ Ota tili @hyroxahjo seurantaan ja kuulet ensimmäisenä lisätiedot sekä varaat paikkasi ajoissa. Hyrox ei ole vain treeni, se on kokonaisvaltainen kokemus, joka haastaa ja kehittää!

Katso video, jossa valmentajat Tomi, Eve, Kirsi ja Tero toivottavat sinut tervetulleeksi Hyrox-maailmaan. He ovat täällä auttamassa sinua ottamaan seuraavan askeleen kohti tavoitteitasi.

🔥 Oletko valmis? 🔥

#hyroxahjo #ahjotrainingcenter #hyroxtrainingclub #kerava #hyroxsuomi #hyroxfinland #hyrox

🔥 Ahjo - Vuosi 2024 🔥

Tänä vuonna Ahjo täytti 10 vuotta. Vuosikymmen treeniä, kehittymistä ja yhteisöllisyyttä. Vahvan yhteisön rakentaminen oli vuoden pääteema, ja yhdessä tehtiin siitä todellisuutta. 💪

Vuoden aikana Ahjolaiset osallistuivat lukemattomiin tapahtumiin: kisoihin, sparreihin, seminaareihin ja juhliin. Parhaat hetket löytyvät nyt videokoosteesta! 🎥👇

Kiitos kaikille, jotka olivat mukana tekemässä tästä vuodesta unohtumattoman. 🙏🏼

Vuosi 2025 tuo mukanaan uusia mahdollisuuksia ja haasteita. Luvassa on jotain erityistä, pysy mukana! 🚀

👉 Katso kooste ja palauta mieleen vuoden 2024 parhaat hetket!

#rautaisin #ahjotrainingcenter #tfwkerava

Ja viimeinen luukku #24 Coach Teemu sekä itse J

Ja viimeinen luukku #24

Coach Teemu sekä itse Joulupukki jostain Ahjon historiasta. Mallisuoritus Ahjolaisesta joulutanssista. 🕺

Matka julkaisujen halki aina ensimmäisten päivitysten luo on melkoinen. Kamppailijoita, kisoja, mitaleja ja uskomattoman hauskoja hetkiä.

Voit nähdä tuttujen naamojen kamppailumatkan alkupään ja ymmärtää samalla itse olevasi vastaavasti omalla vastaavalla polulla. Ainoa mitä tarvitset on se että ilmaannut paikalle jatkossakin.

Kamppailijoinamme olette osana suurempaa tarinaa ja näin joulun alla kiitos kuuluu kaikille Ahjolaisille.

Hyvää joulua ja onnellista uuttavuotta!

#ahjotrainingcenter #kamppailulajit #joulutanssit

Luukku #23 Coach Tomi K 1. Oletko toiminut joulu

Luukku #23

Coach Tomi K

1. Oletko toiminut joulupukkina/muorina?

Vastaus: En ole. Tontun mitoissa korkeintaa😄

2. Paras tapa sulattaa jouluherkut?

Vastaus: Kevyt sparrimaratoni 60erää näin alkupalana🤔

3. Paras tekniikka Grinchiä vastaan?

Vastaus: Superman punch👊🏼💥

4. Puuro manteleilla vai ilman?

Vastaus: ehdottomasti Ilman😄

5. Joulun toivotuksesi Ahjolaisille:

Vastaus: Toivotan kaikille rauhallista joulun ja loman aikaa. Pysykää terveinä ja levetkää💪🏼

Luukku #22 Coach Ninni 1. Oletko toiminut joulup

Luukku #22

Coach Ninni

1. Oletko toiminut joulupukkina/muorina?

Vastaus: En ole.

2. Paras tapa sulattaa jouluherkut?

Vastaus: Lepo, treeni, ulkoilu

3. Paras tekniikka Grinchiä vastaan?

Vastaus: Hyvä joulumieli 👊

4. Puuro manteleilla vai ilman?

Vastaus: Mantelilla ehdottomasti.

5. Joulun toivotuksesi Ahjolaisille:

Vastaus: Ihanaa joulunaikaa kaikille ahjolaisille, nähdään treeneissä ❤️

Nujujen kauden viimeistä harjoitusta vietettiin p

Nujujen kauden viimeistä harjoitusta vietettiin pikkujoulujen merkeissä. Luvassa oli monenlaista treeniä, tonttuilua ja temppuilua 🤶👍🚀
Kaikki rautaiset mini- ja muksunujusjat saivat kauden päätteeksi mitalit 🏅🏅🏅🏅Lopuksi tietysti herkuteltiin 😋
Ahjon pienimmät kamppailijat, vanhemmat sekä Nujujen valmentajat toivottavat kaikille oikein mukavaa joulua ja uutta vuotta! 🎄🎄🎄

Luukku #21 Coach Jaakko 1. Oletko toiminut joulu

Luukku #21

Coach Jaakko

1. Oletko toiminut joulupukkina/muorina?

Vastaus: En muista, että olisin.

2. Paras tapa sulattaa jouluherkut?

Vastaus: Katumisharjoitus ähkyssä nukkumista yrittäessä

3. Paras tekniikka Grinchiä vastaan?

Vastaus: Läheisyys, korvaan kuiskuttelu ja pahan mielen ajaminen pois

4. Puuro manteleilla vai ilman?

Vastaus: Mantelilla. Kaikille lapsille ja lapsen mielisille yksi ja palkinto. Kanelisokeria myös - paitsi, jos on luumukeittoa, niin sitten on vaikeampi haaste.

5. Joulun toivotuksesi Ahjolaisille:

Vastaus: Pari päivää rennosti ja Open Mattien kautta kohti uutta vuotta ja uusia ja vanhoja kujeita.

Luukku #20 Coach Antti 1. Oletko toiminut joulup

Luukku #20

Coach Antti

1. Oletko toiminut joulupukkina/muorina?

Vastaus: 20v sitten paljonkin, mutta nyttemmin keskittynyt herkutteluun.

2. Paras tapa sulattaa jouluherkut?

Vastaus: Traegerin lempeässä savussa 80 asteessa.

3. Paras tekniikka Grinchiä vastaan?

Vastaus: Lumienkeli hangessa joulusaunasta, kukaan ei voi olla ärsyyntynyt sen jälkeen.

4. Puuro manteleilla vai ilman?

Vastaus: Ilman mantteleita.

5. Joulun toivotuksesi Ahjolaisille:

Vastaus: Valmistelu on osa juhlaa! Tänä vuonna on myös arkipyhien puolesta super hyvät mahikset viettää aikaa rakkaiden kanssa.

Ahjolle uusi musta vyö! 🥋⚫️ Hector Chuaqu

Ahjolle uusi musta vyö! 🥋⚫️

Hector Chuaqui suoritti judon musta vyön 14.12. liittograduoinnissa Turussa. 💪👏
Ukena vyökokeessa oli Jarmo Räisänen.

Hectorin matka alkoi jo vuonna 1977 karatella Helsingin Wadokanissa. Vuosikymmenten aikana Hector on kulkenut läpi monien lajien, kuten hokutoryu jujutsun, nyrkkeilyn ja lopulta judon, jonka hän löysi vuonna 1993. 🥋

Ahjo Training Centerillä Hector on tuttu näky. Hän valmentaa junioreita ja toimii tukipilarina myös kilpailuvalmennuksessa. Tämä musta vyö symboloi yli 40 vuoden omistautumista kamppailulajien maailmalle ja intohimoa valmentamiseen.

✨ Onnea Hector! ✨

#rautaisin #ahjotrainingcenter #mustavyö #judo #kamppailulajit #valmennus

Luukku numero #19 Coach Sanni 1. Oletko toiminu

Luukku numero #19

Coach Sanni

1. Oletko toiminut joulupukkina/muorina?

Vastaus: En valitettavasti ole vielä päässyt muorin roolia toteuttamaan!🤶🏼

2. Paras tapa sulattaa jouluherkut?

Vastaus: Kun pahin ähky on hellittänyt, niin ehdottomasti kovalla treenillä!

3. Paras tekniikka Grinchiä vastaan?

Vastaus: Hmm, Grinchiä vastaan voisi toimia kakku naamaan ja ystävällismielinen alasvienti tatamille😂

4. Puuro manteleilla vai ilman?

Vastaus: Jos mantelin löytämisen palkinto on joku muu, kuin laulaminen, niin mantelilla.

5. Joulun toivotuksesi Ahjolaisille:

Vastaus: Toivon hyvin lumista, rauhallista ja läheisten täyttämää joulua kaikille❤️