logo
logo
  • Etusivu
  • Harjoitusajat
  • Kamppailu
    • Brasilialainen Jujutsu
    • Defcon
    • Judo
    • Kuntonyrkkeily (nyrkkeilyn peruskurssi)
    • Potkunyrkkeily
    • Vapaaottelu
  • Performance
    • Hyrox
    • Mobility
    • TFW – Training For Warriors
      • Warrior Start
      • Warrior Kids 8-12v
      • Grand Warriors
      • Valmentajat
  • Juniorit/lapset
    • Mininuju 3-4v
    • Muksunuju 5-6v
    • Kamppailukoulu 7-12v
    • Junnu MMA 12-15v
    • Junnujen jatkoryhmät
    • Hyrox Youngstars
    • Warrior Kids
  • Info
    • Ahjo-appi ohjeet
    • Hinnasto
    • Jäsenehdot
    • Kuvia
    • Mikä Ahjo?
    • Mitä on TFW
    • Tilaa uutiskirje
    • Uutiset
    • Valmentajat
    • Verkkokauppa
    • Yhteystiedot
    • In English
  • Muut palvelut
    • Inbody kehonkoostumusmittaus
    • Punavalohoito – LedPro™
    • Ravintovalmennus
    • Yksityistunnit
    • Yrityksille
      • TYHY – päivä
      • Yksityiset tunnit
      • Train and Greet
  • Hae

Kuvia

Instagram - Ahjo Training Center


Kun treenaat omilla ehdoillasi, saavutat maalisi j Kun treenaat omilla ehdoillasi, saavutat maalisi ja kehityt, ei treenaaminen tunnu pakkopullalta tai vankilalta. 
Ahjolla vaalimme kulttuuria, jossa upeita asioita tapahtuu ilman että liikkumisen nautinto katoaisi. Välillä veri saa maistua suussa, kunhan lopuksi hymyillään isosti. 😊🥊
Se fiilis kun Juhannusjumpat on hoidettu ja viikon Se fiilis kun Juhannusjumpat on hoidettu ja viikonlopun grillailut on ansaittu. 🍖🍻
Aurinkoista Juhannusta Ahjolta! ☀️🕶️⛱️
Kesä tarjoaa hengähdyksen ja tilaa korvien väliin Kesä tarjoaa hengähdyksen ja tilaa korvien väliin kun muutkin asiat kuin vain treenitavoitteet ottavat tilansa arjessa. Tälle kannattaa myös antaa mahdollisuus jotta saat pitkällä jänteellä innon jatkumaan sekä saat tarpeellista palautumisaaikaa. 🧘
Marko Loman taisteli judon veteraanien PM-kilpailu Marko Loman taisteli judon veteraanien PM-kilpailusta hopeaa 🥈

Loman voitti M3M4 -73kg sarjan ensimmäisessä ottelussa ruotsin Ljundbergin ipponin arvoisella heitolla. Tiukan finaaliottelun Loman hävisi Marko Hiltuselle. 

Valmentajana toimi Hector Chuaqui. Onnea mitalista! 🔥
Kesäkuussa asenne ratkaisee. Menoja riittää mökkei Kesäkuussa asenne ratkaisee. Menoja riittää mökkeilystä ulkomaan reissuihin, mutta olennaista on pitää omien aikataulujen ja mahdollisuuksien mukaan rytmistä ja yhteydestä treenaamiseen kiinni. Kaikki ei ole täydellistä, mutta ei sen pidäkään olla. Anna kesän astua väliin ja tutkaile parhaat kohdat itsellesi avata Ahjon ovet. Meillä kuitenkin löytyy erittäin laajasti liikkumisen mahdollisuuksia ja kyse on käytännössä vain siitä mihin hetkeen oma treenin himosi iskee.
Ahjon BJJ-valmentaja Krista Latvala graduoitiin br Ahjon BJJ-valmentaja Krista Latvala graduoitiin brasilialaisen jujutsun mustan vyön ensimmäiselle asteelle. Graduoijana toimi Delcio Pereira. Lämpimät onnittelut @kristalatvala 🔥🫶🙏 Oss!

@delciopereira_official
Lauantaina 6.6. vietettiin Ahjon kesäjuhlia ☀️ Pil Lauantaina 6.6. vietettiin Ahjon kesäjuhlia ☀️
Pilvisestä säästä huolimatta grilli ja palju kuumeni, ja porukka viihtyi. Ahjon juhlat tuo yhteen rautaiset kamppailijat, TFWn timanttiset treenaajat sekä Hyroxin sitkeät puurtajat. Kesäkausi on startattu riemukkaissa merkeissä, treenit jatkuu 🔥 Kiitos kaikille osallistujille!
#yhdessä 

@ahjotrainingcenter @ahjoperformance @tfwkerava
Ahjon brasilialaisen jujutsun harrastajat kokoontu Ahjon brasilialaisen jujutsun harrastajat kokoontuivat perinteiseen kevät/kesäseminaariin valmentajien johdolla. Luvassa oli reipas parituntinen monipuolisten tekniikoiden parissa hyvällä meiningillä. 

Seminaarin lopuksi jaettiin natsoja sekä uusia vyöarvoja.
Siniselle vyölle korotettiin:
🔹Leevi Merta 
🔹Vesa Nuppunen
🔹Nina Niiranen
🔹Henrik Heiskanen
Purppuralle vyölle
🟣 Nina Haanpää
Paljon onnea!!

#rautaisin #ahjotrainingcenter #bjj
Uudet päheet lippikset myymälässä NYT! 🧢 Muutamia Uudet päheet lippikset myymälässä NYT! 🧢

Muutamia vanhoja malleja myös alennuksessa 😉

#fashion #hats #style
Preworkoutit, elektrolyytit, urheilu- ja palautumi Preworkoutit, elektrolyytit, urheilu- ja palautumisjuomat kuntoon helposti suoraan salilla. Laita testiin! 🥤🥤
Hetki päivästä kun kaikki muut ajatukset voi tiput Hetki päivästä kun kaikki muut ajatukset voi tiputtaa pois antaa kaiken keskittymisensä yhteen hetkeen ja aiheeseen. Kamppailu vapauttaa ja leikkaa läpi kaikesta ylimääräisestä metelistä. 🔇🧘
Se fiilis kun kesä on ovella! ☀️ Kesäkuun ajan ju Se fiilis kun kesä on ovella! ☀️

Kesäkuun ajan junnujen harjoitukset pyörivät seuraavasti:

🥋 *Kamppailukoulu*
MA-TO klo 17:00–18:00

*Mini- ja Muksunuju*
KE klo 17:00–18:00

🔥 *Junnujen jatkoryhmät*

MA
* Junnu-Judo klo 17:00–18:00
* Junnu-BJJ klo 17:00–18:00

TI
* Junnu-Nyrkkeily/Potkunyrkkeily klo 17:00–18:00

KE
* Junnu-Judo klo 17:00–18:00
* Junnu-BJJ klo 17:00–18:00

TO
* Junnu-Nyrkkeily/Potkunyrkkeily klo 17:00–18:00

🥊 *Junnu-MMA*
MA klo 17:00–18:00
PE klo 17:00–18:00

*Aikuisten harjoitukset* pyörivät normaalisti koko kesäkuun ajan.

Hyvää kesän alkua kaikille ja nähdään treeneissä! 👊
info@ahjotrainingcenter.fi
010-2121260
Palopellonkatu 7, 04200 Kerava

Copyright © Ahjo Training Center All Rights Reserved – Rekisteriseloste