Treenaaminen ja itsensä kunnossa pitäminen on Katjalle tärkeää. Thainyrkkeilyä Katja on harrastanut nelisen vuotta. TFW:llä treenaamisen Katja aloitti vuonna 2018 kun Keravalle avattiin sali. Nuorempana treenejä on kertynyt niin kuntosalilla kuin Pilateksessa.

Katjalle treenaaminen on tuonut hyvää oloa ja itseluottamusta. Hänen mielestään on mahtava jakaa sitä hyvää oloa muille sekä nähdä se ilo ja hyvä fiilis ihmisten kasvoilta. Tehdään yhdessä siitä ilon kipinästä iso roihu, joka kestää läpi elämän.

Virpi on monipuolinen ja positiivinen ohjaaja. Vuosien varrella kokemusta on kertynyt ryhmäliikuntatuntien ja yksilöasiakkaiden ohjaamisesta sekä valmentamisesta. Liikunta on yksinkertaisesti niin mahtava juttu, sillä vuosi vuodelta siitä löytyy uusia, inspiroivia asioita, joita on ilo jakaa eteenpäin. Hikeä, tsemppiä ja iloa treeneihin!

Noora on innostunut valmentaja, joka syttyy siitä, kun näkee niin treeneissä kuin opetustyössään muiden ylittävän itsensä. Nooran mielestä TFW treeneissä parasta on kannustava ilmapiiri ja se, että kaikkia tsempataan yhtä lailla tasosta riippumatta. Ja aina hymy huulilla!

Liikunta on Nooralle tärkeä osa kehon ja mielen hyvinvointia ja auttaa unohtamaan arjen hektisyyden. TFW:lle Noora liittyi vuonna 2020 kaverin inspiroimana. Lisäksi Noora harrastaa monipuolisesti liikuntaa patikoinnista hiihtoon. Erityisesti Nooran sydäntä lähellä on kuitenkin maantiepyöräily.

Nooralle liikunta ja erityisesti TFW on tuonut valtavasti itseluottamusta ja uskallusta tehdä välillä vähän pelottavaltakin tuntuvia asioita. Sitä rohkeutta Noora haluaa välittää myös muille. Uskalletaan yhdessä!

Samilla on kamppailulajitaustaa muutamia vuosia junnuvuosilta aikidosta ja taekwondosta. Lisäksi salibandy on ollut aina lähellä sydäntä - sitäkin tuli pelattua useampi vuosi. Hän löysi TFW:stä vuonna 2019 itselleen lajin, joka on vienyt täysin mukanaan. Ei poika silloin tiennyt, missä olisi tänä päivänä, kun pääsee vetämään treenejä huippukamuilleen dojolla ja toivottavasti myös uusille kasvoille, jotka on enemmän kuin tervetulleita joukkoon! Coachiksi lähteminen ei ollut juurikaan mielessä, kunnes asiasta vähän kyseltiin ja eipä sitä kauheasti tarvinnut miettiä, kun päätös oli tehty - I'm in!

TFW on laji, jossa pääsee haastamaan itseään ja pääsee menemään myös sinne epämukavuusalueelle, joka kasvattaa luonnetta ja näyttää, mitä se suomalainen sisu on! TFW tuo loistavan tasapainon hektiseen työelämään. Täällä pääsee todellakin haastamaan itseään ja näkee oman kehittymisen eri testien kautta.

Ihmisenä Sami on kannustava ja kaikkien kaveri, joka tykkää nauraa eniten omille jutuilleen. Hän on sosiaalinen ja omasta mielestään helposti lähestyttävä, jonka juttusille voi aina tulla oli asia mikä tahansa.

Tekemisen on oltava hauskaa ja sitä TFW on. Toisten tsemppaaminen ja yläfemmojen heittäminen on valtava osa tätä lajia!

Kuvaus tulossa..

Kuvaus tulossa..