Thainyrkkeily – Peruskurssi
Thainyrkkeily eli Muay Thai on monipuolinen kamppailulaji, jonka tekniikoihin kuuluvat erilaiset lyönnit, kyynärpäälyönnit, potkut, polvipotkut, kiinniotto- ja puolustustekniikat sekä pystypaini eli thaipaini. Thainyrkkeilyssä liikkeet yhdistyvät vauhdikkaiksi sarjoiksi, jotka vaativat taitoa, tekniikkaa ja taktikointia. Thainyrkkeily on pystyottelulaji, eikä siihen kuulu maassa otteleminen.
Huom! Salasanassa täytyy olla vähintään yksi iso kirjain ja yksi erikoismerkki
Peruskurssit kestävät 6 viikkoa ja sisältävät pääsyn kaikkien lajien peruskursseille. Useita eri aloitusajankohtia, varaa oma peruskurssisi täältä !
Harrastus kasvattaa lihaskuntoa, kestävyyttä ja voimaa. Tasapaino ja koordinaatiokyky kehittyvät, pääset hiomaan taitojasi ja kuntokin nousee lähes huomaamatta. Kurssin edetessä myös tekniikkavalikoima laajenee, ja tekniikoita löytyykin useita satoja. Monipuolisuutensa vuoksi thainyrkkeily sopii erinomaisesti niin kuntoliikunnaksi kuin kilpailemisesta haaveileville. Kilpailusta kiinnostuneet voivat tutustua tarkemmin Ahjon kilpailumahdollisuuksiin kilpailijat -sivulla.
Varusteiksi riittävät peruskurssille shortsit ja t-paita. Harrastuksen jatkuessa on hyvä hankkia ala-, hammas- ja säärisuojat sekä hanskat.
Varusteiksi riittävät t-paita ja shortsit / trikoot. Myös paini- tai nyrkkeilytossut voi ottaa halutessaan mukaan. Oman nyrkkeilyhanskat ja säärisuojat suositellaan hankittavaksi pian harrastuksen aloittamisen jälkeen. Jatkoryhmään siirryttäessä kannattaa olla myös hammassuojat ja kypärä.
Thainyrkkeilyn historia alkaa 2000 vuoden takaa Thaimaasta ja onkin paitsi maan kansallislaji, myös erittäin tärkeä osa maan kulttuurihistoriaa. Thainyrkkeilyn uskotaan kehittyneen lähisodankäynnin taidoista, jossa aseiden sijaan käytettiin raajoja. Nykyisessä muodossaan lajia on harjoitettu 1930-luvulta lähtien ja jo pelkästään Thaimaassa arvioidaan olevan 60 000 ottelevaa thainyrkkeilijää.
Kiinnostuitko thainyrkkeilystä? Varaa paikkasi peruskursseille täältä! Yhdellä osallistumismaksulla saat pääsyn kaikkien lajien peruskursseille, jolloin voit käydä testaamassa, mikä lajeista olisi juuri sinulle sopivin!
Huom! Salasanassa täytyy olla vähintään yksi iso kirjain ja yksi erikoismerkki