Ihmisten koutsaaminen on mun intohimo. Treenaamisen tulee olla hauskaa, innostavaa ja palkitsevaa, jotta se on kaikin puolin kehittävää. Mulle treenaaminen on tuonut hyvää oloa ja itseluottamusta. Ja on mahtava jakaa sitä hyvää oloa muille sekä nähdä se ilo ja hyvä fiilis ihmisten kasvoilta. Tehdään yhdessä siitä ilon kipinästä iso roihu, joka kestää läpi elämän.
Mun kanssa pääset treenaamaan toiminnallista harjoittelua sekä kehonpainolla että välineillä (käsipainot, kahvakuulat, köydet ym). Lisäksi myös voimaharjoittelu (maastaveto, penkki- ja pystypunnerrus, etu- ja takakyykky) onnistuu mainiosti.
Koulutuksia:
- TFW Level 1
- Toiminnallisen harjoittelun Personal trainer
- Defcon Alliance – ohjaajakoulutus
- Fighter functional fitness thaiboxing – ohjaajakoulutus
- Mobility & Movement – ohjaajakoulutus
