Vapaaottelu

Facebook

3 hours ago

Ahjo Training Center
Miltä kiire näyttää harjoittelussa? Harjoittelukaverin lisääntyneinä mahdollisuuksina, liiallisen energian käyttämisenä ja lopuksi turhautumisena. Kiirehtiminen isommassa kuvassa on myös este kehittymiselle kun harkinta ja anaylsointi jää vähemmälle. Ota siis tilaa ajatella, odottaa ja lukea tilanteita. Maltti saa sinut tielle jossa pääset pitkässä juoksussa pidemmälle. Kehittymisen ei ole tarkoitus olla sprintti. ... See MoreSee Less
View on Facebook