logo
logo
  • Etusivu
  • Harjoitusajat
  • Kamppailu
    • Brasilialainen Jujutsu
    • Defcon
    • Judo
    • Kuntonyrkkeily (nyrkkeilyn peruskurssi)
    • Kuntothai / Potkunyrkkeilyn peruskurssi
    • Vapaaottelu
  • Performance
    • Hyrox
    • Mobility
    • TFW – Training For Warriors
      • Warrior Start
      • Warrior Kids 8-12v
      • Grand Warriors
      • Valmentajat
  • Juniorit/lapset
    • Mininuju 3-4v
    • Muksunuju 5-6v
    • Kamppailukoulu 7-12v
    • Junnu MMA 12-15v
    • Junnujen jatkoryhmät
    • Warrior Kids
  • Info
    • Ahjo-appi ohjeet
    • Hinnasto
    • Jäsenehdot
    • Kuvia
    • Mikä Ahjo?
    • Mitä on TFW
    • Tilaa uutiskirje
    • Uutiset
    • Valmentajat
    • Verkkokauppa
    • Yhteystiedot
    • In English
  • Muut palvelut
    • Hierontapalvelut
    • Inbody kehonkoostumusmittaus
    • Ravintovalmennus
    • Yksityistunnit
    • Yrityksille
      • TYHY – päivä
      • Yksityiset tunnit
      • Train and Greet
  • Hae

Kuvia

Instagram - Ahjo Training Center


Naisten pystyotteluryhmä (thainyrkkeily/potkunyrk Naisten pystyotteluryhmä (thainyrkkeily/potkunyrkkeily) starttaa syyskuussa. Tunnit lauantaisin 11-12. Ohjaajana Kata Bäckman
Ahjon potkunyrkkeilyvalmentaja Alina Särkinen on Ahjon potkunyrkkeilyvalmentaja Alina Särkinen on suorittanut potkunyrkkeilyn 2-tason valmentajakoulutuksen. 🙌

Tämä 100 tunnin kattava koulutus on tuonut Alinalle vahvan työkalupakin:

* valmentajana toimiminen
* oppimisen tukeminen
* ominaisuuksien kehittäminen
* harjoituskausien rakentaminen
* vuosisuunnitelma laatiminen
* eettinen valmennus
* urheilijan ravinto ja painonpudotus
* säännöt ja varusteet

Kuvassa potkunyrkkeilyliiton puheenjohtaja Petteri Maunu sekä Juha Saurama. 

Juuri tällaisen kokonaisvaltaisen koulutuksen ansiosta Ahjolla vahvistetaan oman valmennusosaamisen tasoa, mikä suoraan hyödyttää kuntoilijoita ja kilpailijoita. 🥊

#rautaisin #potkunyrkkeily
Malttia, malttia ja malttia. Ominaisuus jota kampp Malttia, malttia ja malttia. Ominaisuus jota kamppailulajit vaativat, jotta harjoittelija huomaa kehitystä tekemisessään. Tätä on joskus tärkeä kuulla myös treenikavereiltaan, joten muistakaa ottaa aikaa maton reunalla istumiselle ja keskustelulle erien ja treenien jälkeen.
Treenikaverin kanssa jaetaan kovia, haastavia ja h Treenikaverin kanssa jaetaan kovia, haastavia ja hauskoja hetkiä. Iron sharpens Iron.
Jokaisella matolla tapahtuu. Treenien ollessa käy Jokaisella matolla tapahtuu. Treenien ollessa käynnissä sivustaseuraaja voi nähdä upeita tekniikoita ja suorituksia lajista toiseen. Käyttäkää hetki eri matoilla tapahtuviin tilanteisiin ja inspiroitukaa. Ottakaa tämän jälkeen Ahjon äppi käteen, varatkaa jonkun jännittävän lajin tunti ja testatkaa.
Intoa ja kipinää ilmassa! Pistehanskat lävähte Intoa ja kipinää ilmassa! Pistehanskat lävähtelee kovista iskuista. Tunnelma on katossa ja fiilis korkealla! Perus päivä Ahjolla.🥊
”Yhteiskunta kasvaa vahvaksi kun istutamme puita ”Yhteiskunta kasvaa vahvaksi kun istutamme puita joiden varjoissa emme itse tule istumaan.” 
Valmentajan into siirtää osaamistaan on hyvän kehä joka antaa opetettavalle niin uusia kamppailutaitoja kuin myös innon itselle opettaa. Myös opettaja oppii opettamalla ja kasvaa.
👑 Heinäkuun kamppailijaksi valittiin Joonas Ko 👑 Heinäkuun kamppailijaksi valittiin Joonas Kosonen. 👑

🔴⚫️ Kuukauden kamppailijaksi valitaan henkilö, joka on osoittanut Ahjo Training Centerin arvojen mukaisesti intohimonsa kamppailulajeihin, ja on motivoitunut oppimaan uutta, ja kannustaa harjoituskavereita. ⚫️🔴

Joonasta kamppailulajien harjoitteluun motivoi itsensä ylittäminen ja pelkojen voittaminen, sekä Ahjon mieletön yhteishenki. Joonaksen lempitekniikat ovat giljotiinit ja takakuristus RNC.

☝️ Joonaksen neuvo aloitteleville kamppailijoille on: Ole rohkea, ja mene kohti sitä,  mikä eniten pelottaa.

⭐️ Onneksi olkoon kuukauden kamppailijalle! ⭐️
Kesän jumeista eroon ja takaisin se rento ote lii Kesän jumeista eroon ja takaisin se rento ote liikkumiseen. Pieni irvistely johtaa hyvään. 😬
Ensimmäistä viikkoa taas normaalissa aikatauluss Ensimmäistä viikkoa taas normaalissa aikataulussa. Hymy on herkässä ja porukka fiiliksissä! Let’s go!
Tägää Se kaveri... #lightsparring #otetaankevye Tägää Se kaveri... #lightsparring #otetaankevyesti
Täällä se toinen koti jo odottaa. Maanantaina a Täällä se toinen koti jo odottaa. Maanantaina alkaa taas treenit pyörimään normaalisti. Otetaan taas yhdessä kiinni kesäisestä arjesta!
info@ahjotrainingcenter.fi
010-2121260
Palopellonkatu 7, 04200 Kerava

Copyright © Ahjo Training Center All Rights Reserved – Rekisteriseloste