Lisää osaamista ja monipuolisuutta Ahjo Training Centerin muksunuju-ryhmälle.
Muksunujun pääkoutsi Teemu Manninen suoritti ESLU:n nassikkapainikoulutuksen 7.9. Kouluttajana toimi Satu-Maria Ruotsalainen. Koulutuksessa käytiin läpi nassikkapainin perusteet, nassikkapainituokion rakentuminen ja siihen liittyviä käytännönharjoituksia: parikisailut, nassikkapainiottelut ja gladiaattoripaini.
Samanlaisia artikkeleita
1.4.2026
Ahjon kesän liikuntaleirit 2026
16.5.2025
Kesän harjoitusajat 2025
25.11.2024







