Tule kokeilemaan ILMAISEKSI

14.-20.8.2017 voit tulla kokeilemaan kaikkien lajien harjoituksia ilmaiseksi! Valitse lajisi ja ilmoittaudu mukaan.

Juniorit & Muksut

– Ahjossa junioreiden kamppailutie alkaa kamppailukoulusta, lue lisätietoa Kamppailukoulusta
– Kamppailukoulu alkaa tiistaina 15.8. klo 17.00
– Harjoitukset ovat tiistaisin klo 17.00 – 18.00 ja sunnuntaisin klo 11.00 – 12.00
– Kamppailukoulun hinta 149 € (5kk)

Ilmoittaudu kamppailukouluun

– Lapsi-vanhempi ryhmä alkaa lauantaina 19.8. klo 10.00
– Harjoitukset ovat lauantaisin klo 10.00 – 11.00
– Kurssin hinta 159 € (5kk)

Ilmoittaudu mininujuun

– Lapsi-vanhempi ryhmä alkaa lauantaina 19.8. klo 10.00
– Harjoitukset ovat lauantaisin klo 11.00 – 12.00
– Kurssin hinta 159 € (5kk)

Ilmoittaudu muksunujuun

Aikuisten peruskurssit

– Brasilialainen jujutsu / lukkopaini alkaa tiistaina 15.8. klo 19.00
– Harjoitusajat: TI 19.00-20.00 ja PE 20.00-21.00
– Kurssin hinta 139 €. Maksu sisältää 2 kk peruskurssin ja ilmaiseksi 1 kk harjoittelun peruskurssin jälkeen jatkoryhmässä.

Ilmoittaudu brasilialaiseen jujutsuun

– Kuntojudo alkaa keskiviikkona 16.8. klo 18.00
– Harjoitusajat: KE 18.00-19.00 ja LA 12.00-13.00
– Kurssin hinta 139 €. Maksu sisältää 2 kk peruskurssin ja ilmaiseksi 1 kk harjoittelun peruskurssin jälkeen
jatkoryhmässä.

Ilmoittaudu kuntojudoon

– Kuntonyrkkeily alkaa maanantaina 14.8. klo 20.00
– Harjoitusajat: MA 20.00-21.00 ja TO 20.00-21.00
– Kurssin hinta 139 €. Maksu sisältää 3 kk peruskurssin.

Ilmoittaudu kuntonyrkkeilyyn

– Kuntothai alkaa keskiviikkona 16.8. klo 19.00
– Harjoitusajat: KE 19.00-20.00 ja LA 15.00-16.00
– Kurssin hinta 139 €. Maksu sisältää 2 kk peruskurssin ja ilmaiseksi 1 kk harjoittelun peruskurssin jälkeen jatkoryhmässä.

Ilmoittaudu kuntothaihin

– Vapaaottelu alkaa maanantaina 14.8. klo 18.00
– Harjoitusajat: MA 18.00-19.00 ja TO 17.00-18.00
– Kurssin hinta 139 €. Maksu sisältää 2 kk peruskurssin ja ilmaiseksi 1 kk harjoittelun peruskurssin jälkeen jatkoryhmässä.

Ilmoittaudu vapaaotteluun

Kurssi ja varusteet

Alkuun harjoituksissa pärjää hyvin t-paidalla & verkkareilla/shortseilla. Varusteita tilataan koko ryhmälle yhdessä.

Ahjossa kamppailijan ura aloitetaan peruskurssilta. Nimensä mukaisesti kurssilla keskitytään kunkin lajin perustekniikoiden oppimiseen ja harjoittelijan kunnon kohottamiseen. Kurssin tavoitteena on antaa harrastajille valmiudet jatkaa mielekkäästi ja turvallisesti uuden lajin tarjoamien haasteiden parissa pitkälle tulevaisuuteen.

Et tarvitse minkäänlaista aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista. Myöskään huono kunto ei ole este uuden harrastuksen aloittamiselle. Hyvässä porukassa treenatessa kunto kohoaa lähes huomaamatta! Kaikki harjoitukset toteutetaan kurssilaisille sopivalla intensiteetillä ja teholla, jolloin harjoitukset pysyvät innostavina.

Lisätietoa:
info@ahjotrainingcenter.fi
040-7247285

brasilialainen jujutsu kamppailukoulu kerava kuntojudo kuntonyrkkeily kuntothai mininuju muksunuju peruskurssi vapaaottelu