Mininuju
Per sparring game plan. Kun suunnittelet jo etukäteen sen mitä harjoituksisesta tavoittelet, mitä otat huomioon ja millä intensiteetillä työskentelet, olet jo huomattavasti lähempänä onnistumisia. Mieli ja keho vaativat yhtälailla valmistautumista ja lopputulos on jotain näiden kahden yhtälöstä syntyvää.
Viimeisimmät kommentit