Junnu MMA
Joskus mieli ja keho ovat täydellisen synkassa. Ns. flow tuntuu tilalta joka vain sattuu joskus osumaan kohdalle, mutta tilan saavuttamiseksi löytyy tekniikoita hengittämisestä liikkumisharjoitteisiin. Olennaista on että mieli ja keho saadaan yhteen ja aktiivinen ajattelu sivuutettua. Tällainen fokus on kuin supervoima joka parhaimmillaan venyttää käsitystäsi omista kyvyistäsi.
Viimeisimmät kommentit