Tule kokeilemaan ILMAISEKSI – 9.-15.1.2017 voit tulla kokeilemaan kaikkien lajien harjoituksia ilmaiseksi! Valitse lajisi ja ilmoittaudu mukaan.

JUNIORIT & MUKSUT
[accordions style=”1″ is_toggle=”0″]
[accordion title=”Juniorit 7-13v” icon=”fa fa-bars”]- Ahjossa junioreiden kamppailutie alkaa kamppailukoulusta, lue lisätietoa Kamppailukoulusta
– Kamppailukoulu alkaa tiistaina 10.1 klo 17.00
– Harjoitukset ovat tiistaisin klo 17.00 – 18.00 ja sunnuntaisin klo 11.00 – 12.00
– Kamppailukoulun hinta 139 € (5kk)
Ilmoittaudu kamppailukouluun
[/accordion]
[accordion title=”Mininuju 3-4v” icon=”fa fa-bars”]- Lapsi-vanhempi ryhmä alkaa lauantaina 14.1 klo 10.00
– Harjoitukset ovat lauantaisin klo 10.00 – 11.00
– Kurssin hinta 159 € (5kk)
Ilmoittaudu muksunujuun
[/accordion]
[accordion title=”Muksunuju 5-6v” icon=”fa fa-bars”]- Lapsi-vanhempi ryhmä alkaa lauantaina 14.1 klo 10.00
– Harjoitukset ovat lauantaisin klo 10.00 – 11.00
– Kurssin hinta 159 € (5kk)
Ilmoittaudu muksunujuun
[/accordion]
[/accordions]

AIKUISET
[accordions style=”1″ is_toggle=”0″]
[accordion title=”Brasilialainen jujutsu” icon=”fa fa-bars”]- Brasilialainen ju-jutsu / lukkopaini alkaa tiistaina 10.1 klo 20.00
– Harjoitusajat: TI 20.00-21.00 ja PE 20.00-21.00
– Kurssin hinta 139 €. Maksu sisältää 2 kk peruskurssin ja ilmaiseksi 1 kk harjoittelun peruskurssin jälkeen jatkoryhmässä.
Ilmoittaudu brasilialaiseen jujutsuun
[/accordion]
[accordion title=”Kuntojudo” icon=”fa fa-bars”]- Kuntojudo alkaa keskiviikkona 11.1. klo 18.00
– Harjoitusajat: KE 18.00-19.00 ja LA 13.00-14.00
– Kurssin hinta 139 €. Maksu sisältää 2 kk peruskurssin ja ilmaiseksi 1 kk harjoittelun peruskurssin jälkeen
jatkoryhmässä.
Ilmoittaudu kuntojudoon
[/accordion]
[accordion title=”Kuntonyrkkeily” icon=”fa fa-bars”]- Kuntonyrkkeily alkaa maanantaina 9.1. klo 19.00
– Harjoitusajat: MA 19.00-20.00 ja KE 20.00-21.00
– Kurssin hinta 139 €. Maksu sisältää  3 kk peruskurssin.
Ilmoittaudu kuntonyrkkeilyyn
[/accordion]
[accordion title=”Kuntothai” icon=”fa fa-bars”]- Kuntothai alkaa tiistaina 10.1. klo 19.00
– Harjoitusajat: TI 19.00-20.00 ja PE 17.00-18.00
– Kurssin hinta 139 €. Maksu sisältää 2 kk peruskurssin ja ilmaiseksi 1 kk harjoittelun peruskurssin jälkeen jatkoryhmässä.
Ilmoittaudu kuntothaihin
[/accordion]
[accordion title=”Vapaaottelu” icon=”fa fa-bars”]- Vapaaottelu alkaa maanantaina 9.1. klo 17.00
– Harjoitusajat: MA 17.00-18.00 ja TO 17.00-18.00
– Kurssin hinta 139 €. Maksu sisältää 2 kk peruskurssin ja ilmaiseksi 1 kk harjoittelun peruskurssin jälkeen jatkoryhmässä.
Ilmoittaudu vapaaotteluun
[/accordion]
[/accordions]

KURSSI & VARUSTEET

Alkuun harjoituksissa pärjää hyvin t-paidalla & verkkareilla/shortseilla. Varusteita tilataan koko ryhmälle yhdessä.

Ahjossa kamppailijan ura aloitetaan peruskurssilta. Nimensä mukaisesti kurssilla keskitytään kunkin lajin perustekniikoiden oppimiseen ja harjoittelijan kunnon kohottamiseen. Kurssin tavoitteena on antaa harrastajille valmiudet jatkaa mielekkäästi ja turvallisesti uuden lajin tarjoamien haasteiden parissa pitkälle tulevaisuuteen.

Et tarvitse minkäänlaista aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista. Myöskään huono kunto ei ole este uuden harrastuksen aloittamiselle. Hyvässä porukassa treenatessa kunto kohoaa lähes huomaamatta! Kaikki harjoitukset toteutetaan kurssilaisille sopivalla intensiteetillä ja teholla, jolloin harjoituksen pysyvät innostavina.

[button style=”1″ href=”http://ahjotrainingcenter.fi/ilmoittautuminen/” target=”_blank” ]Ilmoittaudu kurssille[/button]

Lisätietoa:

info@ahjotrainingcenter.fi
040-7247285